发布时间:2025-06-08 07:18:53 来源:悦刻雾化实验室 作者:悦刻正品云仓
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本文目录
材料:腐竹2-3根,常菜常菜黄瓜1根,视频熟花生米适量,腐竹法大腐竹法香菜末少许,全家全辣椒粉1勺,常菜常菜红椒圈少许 ,视频熟芝麻1勺,腐竹法大腐竹法蒜泥1勺,全家全生抽2-3勺,常菜常菜醋3勺,盐少许 ,花椒油几滴,糖适量 。
1、温水泡发。
2、切成小段、开水烫煮2-3分钟 。捞出 、过凉水,洗净 、沥干 。
3、黄瓜稍微去皮 ,对切,拍拍拍拍碎、切小块 。其他材料备好 。
4、倒入辣椒粉,辣椒圈,白芝麻,蒜泥。
5 、淋上冒烟的热油 ,激发一下香味!
6 、加点生抽。
7、来点香醋。
8、几滴花椒油。
9 、一点糖。
10、少许盐 。
11、倒入花生米、香菜末 ,拌匀就可以了
材料
鸡胸肉1块,腐竹100克 ,黄瓜半根 ,蒜蓉辣酱2汤勺 ,葱5克,姜5克
做法
1.准备 :鸡胸洗净用刀背锤一分钟;腐竹用冷水泡开后 ,焯一下切段备用。
2.用小锅坐水,冷水时放进葱段和姜片;水开后把鸡胸放入,焯熟。
3.焯鸡胸的时候把黄瓜切丝,摆在盘底;切好的腐竹摆在黄瓜丝上 。
4.鸡胸焯好后,稍晾凉 ,用手撕成细丝;
5.待油六成热时,倒入两大勺蒜蓉辣酱,加点水沸腾后倒在鸡丝上。
腐竹炒肉
把肉切成肉丝,在锅中放入适量油,把肉丝放进去炒熟,加入大蒜和盐 ,然后把腐竹倒入锅中翻炒,翻炒一至两分钟后 ,加入适量水煮五分钟左右,然后起锅 ,这样炒出来的腐竹非常美味,而且肉丝也很细软 。
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